Bankovanie, starodávna technika využívaná na uvoľnenie svalov a zlepšenie krvného obehu, získava v posledných rokoch na popularite. Aj keď mnohí ukazujú na jej terapeutické účinky, nie je vhodná pre každého. Je dôležité pochopiť, kto by sa mal vyhnúť bankovaniu, aby sa predišlo nežiaducim účinkom.
Ľudia s určitými zdravotnými problémami by sa mali bankovaniu vyhnúť. Napríklad tí, ktorí trpia poruchami krvného zrážania alebo majú krehké cievy, môžu čeliť zvýšenému riziku komplikácií. Taktiež tehotné ženy a osoby s kožnými infekciami by mali byť opatrné.
Čo Je To Bankovanie?
Bankovanie je starodávna liečebná technika, ktorá pochádza zo starovekého Číny, Egypta a Mezopotámie. Princíp bankovania spočíva v aplikácii podtlaku pomocou špeciálnych nádob, známych ako banky. Táto metóda sa často využíva na uvoľnenie svalstva a zlepšenie krvného obehu. Pomocou podtlakovej masáže sa stimuluje prietok krvi v tele, čo môže prispieť k zmierneniu napätia v svaloch a podporiť proces hojenia. Viac o bankovaní si môžete prečítať v našom článku „Bankovanie masáž„.
Účinky Bankovania Na Telo
Bankovanie vplýva na telo mnohými spôsobmi (čo je podložené aj viacerými štúdiami) a primárne prispieva k zlepšeniu krvného obehu. Táto terapevtská technika, známa aj ako cupping masáž, využíva podtlakovú masáž na stimuláciu prietoku krvi do postihnutých oblastí. Zvyšovaním cirkulácie sa dosahuje uvoľnenie svalov a zlepšuje sa regenerácia tkaniva. V niektorých prípadoch bankovanie môže znižovať bolestivosť a riešiť svalovú únavu.
Možné Nežiadúce Účinky a Kto By Sa Mal Vyhnúť Bankovaniu?
Pri aplikácii bankovania môžu nastať určité nežiadúce účinky, hoci väčšina z nich je krátkodobá a nepredstavujú vážne ohrozenie:
- Povrchové hematómy: Vytvárajú sa v dôsledku vákua. Tieto modriny nie sú bolestivé a zvyčajne zmiznú do niekoľkých dní.
- Podráždenie pokožky: Niektorí jednotlivci môžu pociťovať mierne podráždenie na mieste aplikácie banky, najmä ak majú citlivú kožu alebo sú použité silikónové banky.
- Závraty alebo slabosť: Niektorí ľudia môžu po sedení pociťovať ľahké závraty. Odporúča sa zamerať sa na hydratáciu a pokoj po procedúre.
Pre každého jednotlivca je dôležité dôkladne zvážiť možné riziká a výhody pred podstúpením bankovania. Táto starodávna metóda, aplikovaná ako vákuová masáž, môže byť účinná, avšak nie je odporúčaná pre ľudí s určitými zdravotnými problémami bez predchádzajúcej konzultácie s odborníkom na terapiu bankami.
1. Ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami
Bankovanie nie je vhodné pre osoby so srdcovými chorobami. Osoby trpiace kardiovaskulárnymi problémami ako infarkt, kŕčové žily či trombózy by sa mali tejto metóde vyhnúť. Vákuový tlak použitý pri bankovaní zvyšuje prekrvenie a môže vytvárať nadmerný tlak na cievny systém. Podtlaková masáž tak môže zhoršiť stavy, ktoré už sú oslabované existujúcimi srdcovými problémami. Rovnako je riskantné použitie cupping terapie pre osoby so sklonom k srdcovým zlyhaniam kvôli možným nepriaznivým reakciám. Opatrnosť je na mieste aj pre tých, ktorí majú diagnostikované iné závažné zdravotné problémy spojené so srdcom.
2. Diabetici
Bankovanie, známe aj ako cupping terapia, nie je vhodné pre pacientov s vysokým štádiom diabetes mellitus, hlavne ak je diabetes nekontrolovaný. Pre osoby s touto chorobou predstavuje podtlaková masáž potenciálne riziko. U diabetikov, ktorí trpia problémami so zraneniami alebo hojením rán, môže masáž bankami zvýšiť riziko infekcie a zhoršenia zdravotného stavu. Ďalšie potenciálne riziko zahŕňa aj vplyv na hladinu cukru v krvi. Niektoré štúdie naznačujú, že terapia bankami môžu znížiť hladiny glukózy, čo sa musí pozorovať a riadiť odborníkom. Konzultácia s lekárom je kľúčová pre všetkých pacientov s diabetom, ktorí zvažujú bankovanie.
3. Ľudia s Citlivou Pokožkou a Po Úpale
Bankovanie nemusí byť vhodné pre osoby s citlivou pokožkou, alebo po úpale. Vákuová masáž spôsobuje tlak na pokožku, čo môže viesť k podráždeniu alebo kožným reakciám. Terapia bankami často zanecháva viditeľné stopy, ktoré na citlivej pokožke môžu byť výraznejšie a pretrvávajú dlhšie.
Podtlaková masáž pôsobí na pokožku intenzívne, čo zvyšuje riziko povrchových hematómov. Osoby so sklonom k alergickým reakciám alebo ekzémom by mali byť opatrné pri uvažovaní o cupping masáži. Nepohodlie alebo bolesť po bankovaní uvádzajú najmä tí, ktorí majú tenšiu a citlivejšiu pokožku.
Ak sú prítomné kožné problémy ako akné alebo dermatitída, aplikácia bankovania môže zhoršiť stav pokožky. Na suchú alebo už poškodenú pokožku má terapia bankami ďalšie riziko, preto je dôležité zvážiť zdravotný stav pokožky pred vykonaním masáže bankami.
4. Pacienti s onkologickými ochoreniami
Pre pacientov s onkologickými ochoreniami sa bankovanie neodporúča. Vákuová masáž stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, čo je nevhodné v prípadoch, keď je telo vystavené značnému stresu. Pri rakovine existuje riziko metastáz, a preto je cupping terapia považovaná za potenciálne riskantnú. Tento typ terapie môže ovplyvniť celkový zdravotný stav pacienta, najmä ak sa jeho telo snaží bojovať s vážnym ochorením. Preto je pre bezpečnosť pacientov s onkologickými ochoreniami vhodnejšie zdržanie sa masáže bankovaním.
5. Ľudia s poruchami zrážanlivosti krvi
Bankovanie nie je vhodné pre osoby s poruchami zrážanlivosti krvi, čo zahŕňa pacientov užívajúcich lieky proti zrážaniu, ako sú Varfarin, Heparin či Anopirin. U týchto jedincov sa pri cupping masáži zvyšuje riziko krvácania. Ľudia s hemofíliou alebo podobnými stavmi by mali vynechať vákuovú masáž z dôvodu ich zvýšenej náchylnosti na krvácanie. Terapia bankami môže u nich spôsobiť komplikácie, preto sa odporúča zvážiť iné metódy liečby, ktoré podporujú zlepšenie zdravia bez rizika.
6. Tehotné ženy
Bankovanie nie je bezpečné pre tehotné ženy. Silný podtlak, ktorý vákuová masáž využíva, môže ovplyvniť nielen matku, ale aj vyvíjajúci sa plod. Takáto manipulácia s krvným obehom môže predstavovať riziko pre tehotenstvo. Medzi riziká patrí možný negatívny vplyv na placenta a komplikácie so zásobovaním plodu kyslíkom. Tehotné ženy by sa preto bankovaniu mali vyhýbať, aby ochránili zdravie seba a svojho nenarodeného dieťaťa.
7. Osoby s kožnými ochoreniami
Bankovanie nie je vhodné pre ľudí s akútnymi kožnými ochoreniami. Terapia bankami, známa aj ako vákuová masáž, môže zhoršiť stav pokožky, ak sú prítomné infekčné kožné choroby, ekzémy alebo iné aktívne kožné problémy. Vákuová masáž stimuluje prietok krvi, čo môže viesť k podráždeniu citlivej pokožky. Pri aplikácii na miesta s akné, dermatitídou, alebo otvorenými ranami, by cupping masáž mohla zanechať viditeľné stopy. Tieto faktory môžu prispieť k zhoršeniu kožných problémov, na čo je potrebné brať ohľad pred podstúpením tejto terapie.
8. Ľudia s poruchami zrážanlivosti krvi
Bankovanie masáže sa neodporúčajú ľuďom s poruchami zrážanlivosti krvi. Pacienti s hemofíliou alebo krehkými cievami sú vystavení zvýšenému riziku krvácania pri aplikácii cupping terapie, pretože vákuová masáž môže poškodiť cievy. Bankovanie zahŕňa vytváranie podtlaku, čo môže u týchto pacientov zhoršiť stav a spôsobiť nežiaduce reakcie. Tí, ktorí trpia týmito poruchami, by mali zvážiť iné terapeutické metódy, aby predišli komplikáciám spojeným s masážou bankou.
9. Ďalšie kontraindikácie
- Neznáma alebo nejasná diagnóza: Pri nejasných alebo neznámych bolestiach a problémoch môže cupping masáž zhoršiť stav, ak nie je stanovená presná diagnóza.
Zhrnutie
Bankovanie prináša mnohé výhody, no nie je vhodné pre každého. Ľudia s určitými zdravotnými problémami by mali byť opatrní a o masáži sa poradiť s odborníkom. Tehotné ženy, osoby s kardiovaskulárnymi problémami alebo kožnými ochoreniami by mali zvážiť iné alternatívy. Dôležité je dôkladne zvážiť zdravotný stav a možné riziká, aby sa predišlo nežiaducim účinkom. Bezpečnosť pacienta a terapeuta je na prvom mieste, preto je konzultácia s lekárom kľúčová pre tých, ktorí zvažujú bankovanie ako súčasť svojej terapie.
